Hygienekonzept und allgemeine Maßnahmen
zur Durchführung des Präsenz-Kursangebots für
Beckenboden/ Pilates/ Haltungsberatung
unter der Leitung von Gabriele Klecok
1) Wer bei sich Erkältungsanzeichen oder Corona-spezifische Symptome feststellt oder Kontakt zu möglicherweise COVID-19 infizierten Personen hatte, bleibt dem Präsenz-Kursbetrieb fern.
2) Innerhalb der Studio-Räumlichkeiten wird ein Mund-Nasen-Schutz (vorzugsweise FFP2 Maske) getragen.
Während der Bewegungseinheiten darf der Mund-Nasen-Schutz abgelegt werden.
3) Beim Betreten der Räumlichkeiten sind die Hände zu desinfizieren oder gründlich mit Seife zu waschen.
4) Das Betreten und Verlassen der Studio-Räumlichkeiten erfolgt einzeln und mit Abstand.
5) Es wird darum gebeten, bereits in Sportbekleidung zum Kurs zu erscheinen. Ansonsten besteht die Möglichkeit, sich in den Räumlichkeiten der Studios unter Einhaltung von Abstandsregeln umzuziehen.
6) Wer eine Studiomatte nutzt, hat diese mit einem ausreichend großen (Hand) Tuch vollständig abzudecken und nach dem Kurs zu desinfizieren. Es sind zu jeder Zeit Socken zu tragen. Alternativ kann eine eigene Matte mitgebracht werden.
7) Alle Kurse finden kontaktlos und ohne Hands-on Hilfestellungen statt.
8) Während der Kurse wird ein Abstand zwischen allen Personen im Kursraum eingehalten.
9) Um einen Abstand zwischen allen Personen im Kursraum zu gewährleisten, werden die Präsenzkurse bis auf weiteres mit maximal 6 Teilnehmern durchgeführt.
Auf das Sicherheitsempfinden der Teilnehmer wird bei der maximalen Belegung der Kurse Rücksicht genommen. Die Kursformate fluktuieren zwischen Quartett, Quintett und Sextett.
10) Die 24-Stunden-Absage Regelung ist auch aus Gründen der Fairness zu beachten.
11) Die Preisliste wird den aktuellen Umständen angepasst.
12) Die Kursdauer beträgt 50 Minuten, damit alle notwendigen Formalitäten, das Hygieneregime und die Umgangsregeln beachtet und durchgeführt werden können.
13) Der Kursraum wird während der gesamten Kursdauer gelüftet (dieses bei der Wahl der Sportbekleidung berücksichtigen). Darüber hinaus wird vor und nach dem Kurs stoßgelüftet.
14) Das Beachten der Husten- & Niesetikette sowie der gründlichen Handhygiene wird vorausgesetzt.
15) Aufgrund der räumlichen Gegebenheiten des Studios im Lichtenrader Tor sowie des Rubens ist das Beachten der im Alltag gültigen Abstandsregeln mit gegenseitiger Rücksichtnahme und Umsicht verbunden.
16) Für alle, denen die Teilnahme an den Präsenzstunden nicht möglich ist, besteht für alle Kursformate (Gruppenkurs/Duo/Solo) und Kursinhalte (Beckenboden/Pilates/Haltungsberatung) die Möglichkeit der live online Anleitung, die eine individuelle Beratung und Korrektur ermöglicht.
Darüber hinaus können Audioanleitungen nach individuellen Anforderungen und Wünschen angefragt werden.