Mit „gewusst wie“ einen nachhaltigen Grundstein für die individuelle Beckenbodengesundheit als Alternative zu Inkontinenzprodukten legen: durch funktionale Ausrichtung und effiziente Kraftübertragung im Kraft- und Bewegungszentrum „Becken“ lernen, den Druck vom Beckenboden zu nehmen, den Rücken zu entlasten und eine mühelose Haltung zu erfahren, um das eigene Wohlbefinden zu steigern.

Erfahren, wie der Beckenboden im Becken aufgespannt ist, wie er in den Bewegungen des Beckens und der Beine natürlicherweise immer aktiv mit dabei ist und dass er dynamisch bewegt und selektiv nachgeben muss, um mich kraftvoll und funktional in meinem Alltag zu unterstützen.