„Wenn ich den Satz mit dem fließen lassen, schon höre, schalte ich sofort weg!

„Als würde jede Frau beim Sport einfach fließen lassen!“

„Noch schlimmer ist ja die Werbung mit der Frau auf der Toilette! Wer kommt auf so eine Idee?! Ich finde das entwürdigend!“

„Ich habe da letztens auch einen Mann gesehen, der Werbung für Einlagen macht.“

Das sind einige spontane Stimmen von Pilates Teilnehmerinnen.

Und hier kam, wie so oft, der mahnende Satz von meiner Seite: INKONTINENZ ist NICHT NORMAL!! Und somit fließen lassen AUCH NICHT!

Auch wenn die Werbung diese Gleichung aufgemacht hat. Vor allem bei Frauen, die sich rein optisch in den Wechseljahren befinden oder sie hinter sich haben!

Davon mal ganz abgesehen, dass diese Symptomatik ALLE Altersgruppen betreffen kann und bei Frauen nicht selten Mütter mit noch kleinen Kindern bzw. zwischen den Kindern!

Was mich rein sachlich und fachlich bei dieser „Lass einfach fließen“ Werbung ärgert ist, dass es keinen Hinweis

👉Bei entsprechenden Beschwerden, wenden Sie sich vorsorglich an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt aus den Fachbereichen Gynäkologie und/oder Urologie👈

gibt.

Denn, wie gesagt, 👉Inkontinenz, 👉Belastungsinkontinenz, 👉Dranginkontinenz ist nichts, was man ignorieren sollte und nichts, mit dem man sich einfach abfinden muss/braucht und kommentarlos im Drogeriemarkt den Gang mit den Inkontinenzprodukten ansteuern sollte.

Das heißt nicht, dass ich diese Produkte verdamme. Nein, sie sind für viele ein Sicherheitsanker in sehr heiklen Situationen.

Parallel sollte man jedoch die Ursachen abklären lassen:

👉gibt es Infekte
👉Schwangerschaft
👉Entbindung (sverletzungen)
👉wird gestillt?
👉Hormonstatus
👉Stressfaktoren
👉körperlicher Allgemeinzustand (Gewicht, sportliche Fitness, Haltung, Zustand der stabilisierenden Muskulatur)
👉Beckenboden
👉Trinkverhalten & Toilettenverhalten
👉Organe im Becken (Blase, Gebärmutter, Rektum, Prostata)
👉(Sitz)Haltung

Und sich begleitend mit den Faktoren aktiv beschäftigen, die zur eigenen Beckenbodengesundheit beitragen und positiv einwirken können.

Für diesen Maßnahmenblock stehe ich sehr gerne bereit 😊