Wer hätte gedacht, dass der Beckenboden und das Hüftgelenk

Wieso ist eigentlich der Begriff Beckenboden mitunter so schambehaftet?

Wieso schenken Männer dem Beckenboden eigentlich nicht genauso viel

Nein, das ist keine Neuinterpretation des Fächertanzes 😀 Aber

Wie demonstriert man eigentlich den Beckenboden😕 Ich nehme dazu

„Ich habe heute beim Wahrnehmen bewusst nicht mitgemacht. Ich

„Ich geh nur nochmal schnell vorsorglich zur Toilette.“ Eine

„Bei den Schmerzen, die ich habe, kann ich mir

Wie schwäche ich meinen Beckenboden am besten? Indem ich

Teilnehmer sind die besten Gradmesser 😉 Sie spiegeln, wie